練體 拳腳精通，武者十段 招式嫻熟，武者九段 拳沖脆響，武者八段 血充滿身，武者七段 氣血沸騰，武者六段 練氣 丹田生氣，武者五段 拳中握氣，武者四段 氣走肺腑，武者三段 氣息外溢，武者二段 氣沉丹田，武者一段 成意（下三階） 意氣混元，武道九階 拳出有意，武道八階 拳意上身，武道七階 生炁（中三階）超凡 意氣成炁，武道六階 炁入骨髓，武道五階 血肉滿炁，武道四階 元炁（上三階） 意控外炁，武道三階 外炁入體，武道二階 內外一炁，武道一階 領域 凝意成神，溝通天地 境隨神變，身成領域